Bonjour à toutes et à tous,

Afin de commencer l'année avec un epsrit apaisé dans un corps en pleine forme, j'ai la joie de vous proposer un stage de Qi Gong après les fêtes.

Il se déroulera à Valigny (Allier) le samedi 21 janvier de 9h30 à 12h30.

Au programme :

- un moment de Calme de l'esprit Jing Gong,

- les bases du Qi Gong illustrées par des mouvements de ballon,

- l'exercice de marche Ji Ben Bu Fa afin de ressentir sa propre énergie (Qi),

- des mouvements pour la taille et pour le méridien des reins,

- les massages Shou Gong our harmoniser "l'eau des Reins" et "le feu diu Coeur".

On aura une ause de quelques minutes au milieu du stage avec boissons chaudes et biscuits.

Le stage est adapté aux débutants et aux personnes en situation de handicap, quel qu'il soit.

Le tarif est de 35 euros. Un tarif réduit à 25 euros est diponible pour ceux qui le souhaitent, sans justificatif. Si des difficultés financières entravent votre venue, appelez-moi, on trouvera ensemble le prix juste.

Les inscritions de font ar mail à qigong-solidaire@free.fr, de préfernec avant le 14 janvier (je ne garantis as de place après cette date).

Joyeuse et douce fin d'année à tous !

Florence Vialsoubrane

www.qigong-solidaire.fr

06 51 62 51 66

PS J'organise également des constellations familiales, prochaine date à Valigny le 14 janvier, + d'infos ar mail sur demande.